•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Miestne "bľuvaky".
trending_up
Vzdialenosť
37,5 km
schedule
Čas
02:08:20
landscape
Nastúpané
1 123 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,5 km/h | 73,1 km/h |
| Výkon | 215 W | 596 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 864 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,6 km
schedule
01:09:40
landscape
288 m
•
downhill_skiing Morning Nordic Ski
trending_up
30,8 km
schedule
02:00:59
landscape
874 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Paldzin UP (TE)
Paldzin UP (TE)
open_in_new
2,00 km 6 %
|
09:54
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 266 W | 141 bpm |
09:54
12,1 km/h
|
||||
|
chata-kráľová climb
chata-kráľová climb
open_in_new
2,20 km 5.4 %
|
10:20
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 249 W | 139 bpm |
07:47
17,0 km/h
|
||||
|
Hora osudu
Hora osudu
open_in_new
0,63 km 13.7 %
|
05:03
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 349 W | 160 bpm |
05:03
7,5 km/h
|
||||
|
VV -> Bekefiho chata (obchadzka Koprivy)
VV -> Bekefiho chata (obchadzka Koprivy)
open_in_new
3,06 km -1.4 %
|
09:17
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 149 W | 130 bpm |
06:20
29,0 km/h
|
||||
|
Maly Ruzinok DH
Maly Ruzinok DH
open_in_new
5,51 km -7.2 %
|
08:07
40,8 km/h
|
40,8 km/h | 32 W | 109 bpm |
07:20
45,1 km/h
|
||||
|
skratka na hrebeň
skratka na hrebeň
open_in_new
0,51 km 16.6 %
|
04:07
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 423 W | 175 bpm |
04:07
7,5 km/h
|
||||
|
Do Kysaku popod hrad (TE)
Do Kysaku popod hrad (TE)
open_in_new
1,57 km 1.9 %
|
06:13
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 203 W | 136 bpm |
04:24
21,4 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre